こんにちは！
まだまだ寒い日が続きますね。
今回は、よく「オシャレは我慢」と言いますが、本当に我慢したら体調不良になってしまったという話です。
目次
ファッション情報を参考にして・・・
女性向けのライフスタイル情報などで、よく「ファッションでは抜け感を・・・」なんて書いてありますよね。
「着崩す」とか「カジュアルダウン」というような感じで、カッチリしたコーディネートの中に、カジュアルな部分を取り入れるっていうものなのでしょうか。
手っ取り早いのが、「首・手首・足首の三つを出すと、すっきり見える」などですよね。
ファッションにはやや疎い私も、これなら簡単に取り入れられるかなと思い、早速やってみました。
意気揚々と出掛けたが・・・
寒空の下、三つの首を出した私は普段の買い物へ。
着替えたときから、薄々感じてはいましたが・・・寒い。
首と手首は、辛うじて上着に守られているので大丈夫でしたが、足首が・・・！！
外も寒いですが、スーパーの中も寒いので、私の足首に容赦なく冷気が攻撃してきます。
段々足首が痛くなってきて、足の感覚も無くなってきました。
そして、、、お腹も痛くなってきた。
腰も痛くなってきた( ﾉД`)
最終的には、頭も痛くなってきて、なんだか気持ち悪い。
最悪だ、やるんじゃなかった。。。
帰宅後
キンキンに冷えてしまった足首を温めるべく、お風呂場へ。
桶にお湯を溜めて、即席の足湯！
そして温かい白湯を飲む！
仕上げは、足首の運動！
足首をグルグル回したり、足のマッサージをしたりしたら、徐々に痛みが取れてきました。
良かった(*^-^*)
おわりに
オシャレも大事だけど、自分の体の方がもっと大事
この一言に尽きますね。
ただでさえ、私は子宮と耳に持病があるのでね。
元々冷え性でもあったので、今回はこんなことになったのかも知れませんが、女性の方は特にお気を付けください！
